Aufrecht. Trotz allem.

Worum es geht

„Aufrecht“ ist für mich mehr als eine Körperhaltung. Es beschreibt den Versuch, trotz Schmerzen, Einschränkungen und offener Diagnosen selbstbestimmt zu leben – mit allen Rückschlägen, die dazugehören.

Dieser Vortrag ist bewusst persönlich. Ich erzähle, wie ich gelernt habe, meine Grenzen zu akzeptieren, ohne mich von ihnen bestimmen zu lassen. Ohne Durchhalteparolen und ohne den Anspruch, für jeden eine Lösung zu kennen.

Fragen, die wir gemeinsam betrachten

• Was bedeutet Selbstbestimmung, wenn der Körper nicht mitmacht?
• Wie geht man mit Rückschlägen um, ohne aufzugeben?
• Wo ist Akzeptanz hilfreich – und wo Widerspruch?
• Welche Rolle spielen andere Menschen auf diesem Weg?

Was das Publikum mitnimmt

Keine einfachen Antworten, aber ehrliche Einblicke, Mut zur Offenheit und den Gedanken, dass Stärke und Einschränkung sich nicht ausschließen.